Pense Magro E Emagreça Com A Força da Mente

 

12825147_1013095768765701_1962863120_n

Mudar não é uma tarefa fácil, mas, acreditem, é possível. Basta focar no seu objetivo e ir em busca de tornar realidade aquilo que almeja. Sabemos que nem sempre é tão simples para algumas pessoas, se desapegar da antiga rotina, porém, quando não estamos satisfeitos, é porque chegou a hora de mudar. Então, darei aqui algumas dicas.

1- Escreva suas metas;

2- Seja perseverante e determinado;

3- Organize-se;

4- Tenha rigor e disciplina;

5- Prepare-se diante das tentações, elas irão aparecer sempre;

6- Mantenha o controle e se permita comparecer a qualquer evento, ainda que seja um festival gastronômico;

7- Mude com vontade, curta a nova rotina e premie-se sempre que alcançar metas;

8- Se alimente com tranquilidade;

9- Tenha um tempo para parar e se avaliar;

10- Se gostar medite e beba sempre muita água, 3 litros diário.

Depois de tudo isso, se você conseguiu reprogramar sua mente, não precisará mais de dieta, pois o seu cérebro já sabe  o que é melhor para você.

Sucesso e siga pensando sempre magro.

39 comentários sobre “Pense Magro E Emagreça Com A Força da Mente”

  1. Nice blog right here! Also your website quite a bit up very fast! What web host are you the use of? Can I am getting your affiliate link on your host? I desire my site loaded up as fast as yours lol

  2. Greetings from Florida! I’m bored at work so I decided to browse your website on my iphone during lunch break. I really like the knowledge you provide here and can’t wait to take a look when I get home. I’m surprised at how quick your blog loaded on my phone .. I’m not even using WIFI, just 3G .. Anyhow, amazing blog!

  3. Have you ever considered writing an ebook or guest authoring on other websites? I have a blog based upon on the same subjects you discuss and would really like to have you share some stories/information. I know my visitors would enjoy your work. If you are even remotely interested, feel free to send me an e mail.

  4. I love your blog.. very nice colors & theme. Did you create this website yourself? Plz reply back as I’m looking to create my own blog and would like to know wheere u got this from. thanks

  5. Nice post. I was checking continuously this blog and I’m impressed! Very useful information particularly the last part 🙂 I care for such information a lot. I was looking for this particular info for a very long time. Thank you and best of luck.

Comentários estão fechados.