A Importância Da Amamentação

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Nutrição materno-infantil – a importância do controle de peso e aleitamento materno O controle de peso durante a gestação é essencial para manter a saúde da mãe e do bebê. Durante a gestação, o cuidado com o peso é muito importante, tanto para as mulheres com sobrepeso quanto para as que possuem baixo peso. É […]

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Vinagre De Maçã 🍎

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Vinagre De Maçã 🍎 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ O Vinagre de maçã favorece o emagrecimento e reduz colesterol, diminuindo também o risco de diabetes. É um potente irrigador do cérebro, o mix de vitaminas do complexo B, potássio e cobre estimula o sistema nervoso a funcionar bem. Por ser rico em vitaminas A e E, prolonga a elasticidade […]

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Conheça 10 alimentos superpoderosos para a gravidez

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Conheça 10 alimentos superpoderosos para a gravidez Alimentar-se bem durante a gravidez muitas vezes parece uma tarefa complicada. Especialmente porque há informações tão contraditórias a respeito do que faz ou não bem para você e seu bebê em desenvolvimento. Alimentos altamente recomendados e claro que você não tem que gostar de todos ou comê-los a […]

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Super Alimentos

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Alimentos ✅🔝🔝✅ ➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉🏻Spirulina Esta bactéria é um alimento altamente proteico e fonte de vitaminas do complexo B e minerais como (ferro, zinco e cobre), com poder Antioxidante incrível, ajudando a proteger contra o câncer, doenças cardíacas, envelhecimento precoce e outros danos que os radicais livres podem fazer às células. 👉🏻Cúrcuma A cúrcuma possui um […]

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Alergia Alimentar & Intolerância


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👉Irei Falar De Alergia e(ou) Intolerância Se você já sentiu ou sente algum desconforto (gástrico, intestinal, energético) após ingerir alguns alimentos, fique atento: você pode fazer parte do grupo de pessoas que possui alguma alergia ou intolerância alimentar associada à disbiose intestinal e, nestes casos, cortar certos itens da dieta pode fazer toda a diferença. […]

5 de dezembro de 2019

Tipos De Açúcar


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Os Diferentes Tipos De Açúcar Com suas características AÇÚCAR MASCAVO É o primeiro tipo de açúcar a ser extraído do sumo da cana de açúcar, não sofrendo qualquer refinação. Este contém menos sacarose (95%) do que o vulgar açúcar branco (99,9%), os restantes 5% dizem respeito a sais minerais e matéria orgânica que dão ao […]

11 de junho de 2019

Água De Limão


Alimentos de A a Z

Entre os efeitos mais positivos da água com limão é importante ressaltar a digestão. Além disso, o limão é um alcalinizante poderoso, que pode ajudar a compensar eventuais situações de acidez. Como preparar a água com limão? Para iniciar seu processo de desintoxicação com água e limão, você terá que seguir algumas orientações. Use água […]

28 de maio de 2019

Leite Condensado Fake


Alimentos de A a Z

Para Os Amantes De Doces, Uma Incrível Receita De Leite Condensado Vamos Preparar: Para preparar em casa é muito simples, e você precisará de apenas três ingredientes super econômicos e fácil de encontrar. Nesta receita você irá aprender a fazer 340g de leite condensado. Ingredientes: 1 xícara de leite em pó Ninho 1 xícara de […]

22 de maio de 2019

Congelando O Abacate


Alimentos de A a Z

View this post on Instagram Como Congelar O Abacate Vamos Lá 💃💃💃💃 Primeiramente👇🏻 Lave o abacate, remova a casca e corte em fatias, separando por poções. Assim você só descongela uma quantidade que imagina que vai usar em suas receitas. Então deve passar um pouco de suco de limão em cada fatia para não escurecer. […]

22 de maio de 2019

Alimentos que turbinam a memória


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Alimentos que turbinam a memória Alguns alimentos ajudam a turbinar o raciocínio, ganhar foco e preservar as lembranças. Saiba quais são eles e monte a dieta que alimenta sua memória. 1. Espinafre, brócolis e companhia Os vegetais de coloração verde-escura concentram um mix de substâncias parceiras do sistema nervoso, daí porque não podem faltar no […]

16 de janeiro de 2019