Pular para o conteúdo
Nutri Paty Menezes

Nutri Paty Menezes

Que a comida seja teu alimento e o alimento tua medicina. Hipócrates.

  • Início
  • Quem Sou
  • Meus Contatos
  • Alimentos de A a Z
  • Artigos
  • Penso Magro

Vitaminas Do Complexo B e Menopausa

Publicado por Patrícia Menezesem 27 de junho de 2020em Artigos

As vitaminas são muito importantes para a saúde, mas as do complexo B são imprescindíveis antes e durante a menopausa. Sintomas da deficiência de vitaminas do complexo B podem incluir: nervosismo, irritabilidade, dificuldade para se concentrar, ansiedade, cansaço ou dificuldade…

  • Tweet
  • WhatsApp
  • Compartilhar no Tumblr

Curtir isso:

Curtir Carregando...

Alimentos Que Favorece Uma Boa Noite De Sono

Publicado por Patrícia Menezesem 22 de junho de 2020em Artigos

Alimentos Auxiliam O Sono Aveia A aveia é um dos poucos alimentos que contêm melatonina, a substância produzida pela glândula pineal, localizada no cérebro, que é mais conhecida como hormônio do sono. Grãos integrais Outros grãos e cereais que podem…

  • Tweet
  • WhatsApp
  • Compartilhar no Tumblr

Curtir isso:

Curtir Carregando...

Alimentos Que Combate o Estresse

Publicado por Patrícia Menezesem 22 de junho de 2020em Artigos

Estresse

  • Tweet
  • WhatsApp
  • Compartilhar no Tumblr

Curtir isso:

Curtir Carregando...

Alimentos Que Auxiliam O Controle Da Pressão Arterial

Publicado por Patrícia Menezesem 22 de junho de 2020em Artigos

Alimentos Que Auxiliam O Controle Da Pressão Arterial *Abacate É opção muito saudável se consumido com moderação e sem o acréscimo de ingredientes como açúcar ou leite condensado. Isso porque essa fruta é rica em vitaminas A e E, que…

  • Tweet
  • WhatsApp
  • Compartilhar no Tumblr

Curtir isso:

Curtir Carregando...

Quer Emagrecer? Evite

Publicado por Patrícia Menezesem 5 de março de 2020em Artigos

4 riscos que você assume ao beber refrigerante e outras bebidas açucaradas Não é segredo para ninguém que refrigerantes fazem mal para a saúde. Mas é bom ser mais específico na hora de dizer que males são esses, para não…

  • Tweet
  • WhatsApp
  • Compartilhar no Tumblr

Curtir isso:

Curtir Carregando...

A Importância Da Suplementação Na Menopausa

Publicado por Patrícia Menezesem 12 de janeiro de 202012 de janeiro de 2020em Artigos

Menopausa

  • Tweet
  • WhatsApp
  • Compartilhar no Tumblr

Curtir isso:

Curtir Carregando...

Viver Bem Mesmo Na Menopausa

Publicado por Patrícia Menezesem 23 de dezembro de 2019em Artigos

Como Poderemos viver de forma bem saudável, mesmo na menopausa: Evitar: o consumo de alimentos açucarados, salgados e muito condimentados com condimentos industriais. Focar: * Alimentos ricos em fitoestrogênios, como a soja e alimentos à base de soja fermentada como…

  • Tweet
  • WhatsApp
  • Compartilhar no Tumblr

Curtir isso:

Curtir Carregando...

A Importância Do Limão

Publicado por Patrícia Menezesem 23 de dezembro de 2019em Artigos

Os problemas típicos da alimentação moderna refletem diretamente no corpo. O consumo diário de alimentos embalados, proteínas animais e açúcares, faz com que a prática estenda ao corpo um efeito acidificante . Sendo o sangue, idealmente, um meio alcalino, o…

  • Tweet
  • WhatsApp
  • Compartilhar no Tumblr

Curtir isso:

Curtir Carregando...

A Menopausa Chegou?

Publicado por Patrícia Menezesem 21 de dezembro de 2019em Artigos

A menopausa chegou e trouxe com ela aumento de quilos, insônia, instabilidade de humor, cansaço, tontura e, claro, o famoso calorão. Sem tratamento à base de hormônios sintéticos, mas com mudanças na alimentação e na regularidade da prática de exercícios,…

  • Tweet
  • WhatsApp
  • Compartilhar no Tumblr

Curtir isso:

Curtir Carregando...

TPM-Menopausa

Publicado por Patrícia Menezesem 20 de dezembro de 2019em Artigos

TPM/Menopausa Todo mês, mulheres em idade fértil apresentam sintomas físicos ou psíquicos da Tensão Pré-Menstrual, a temida TPM. Essa alteração de humor, normalmente, aparece na semana que antecede a menstruação, interrompendo nos primeiros dias após o início do sangramento. O…

  • Tweet
  • WhatsApp
  • Compartilhar no Tumblr

Curtir isso:

Curtir Carregando...

Navegação por posts

Página 1 Página 2 … Página 45

Curta Minha Fampage

Curta Minha Fampage

Siga-me no Twitter

Meus Tuítes

Vamos Assinar O Blog

Digite seu endereço de e-mail para assinar este blog e receber notificações de novas publicações por e-mail.

Junte-se a 49 outros assinantes

Siga-me no Google

Aqui Você Faz A Sua Pesquisa Do Conteúdo Do Blog

Visitas

Copyright © 2021 Nutri Paty Menezes. Todos os direitos reservados.
Tema Fashify por FRT
Nutri Paty Menezes
Orgulhosamente operado pelo WordPress Tema: Fashify.
%d blogueiros gostam disto: